Zdravie a krása

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 1751

Za veľmi škodlivý zlozvyk považujeme predovšetkým fajčenie. Samozrejme je tomu naozaj tak, no ak si myslíte, že len tým, že ste nefajčiar žijete zdravo, ste na omyle. Veľa nefajčiarov si myslí, že zdržaním sa cigarety vedú dostatočne zdravý život. Ignorujú však nezdravé zvyky, ktoré robia každý deň. Tie majú dlhodobý negatívny vplyv na organizmus a sú rovnako škodlivé ako fajčenie. Toto je 5 zvykov, ktoré sú škodlivejšie než fajčenie!

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 4278

Určite každý z nás ovláda aspoň aké také zásady správnej zdravej výživy. Zaiste preto nemusím vysvetľovať ako nepriaznivá je pre nás obyčajná coca-cola. Zamysleli niekedy však nad tým ako na náš organizmus vplýva?

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 4143

Na internete je množstvo rôznych detoxných diét či plánov. Skutočnou nevýhodou však je, že nám presne nehovoria čo jesť, alebo ako sa vyhnúť škodlivým chemikáliám či toxínom. Významnú úlohu tu zohráva pečeň, kde sa všetky tieto toxíny hromadia, a ktorá aktívne pomáha nášmu telu s ich zbavovaním.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 1820

Na svete trpí mnoho ľudí nedostatkom spánku a pasujú sa s ním noc čo noc. V dôsledku týchto problémov sa k nim však môžu pridružiť aj iné, a to hlavne vtedy ak poruchy spánku trvajú dlhšiu dobu. Podľa najnovších štatistík je nedostatočný spánok všeobecným problémom verejného zdravia a ľudia utrácajú tisíce aby našli riešenie.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 3729

Horúčka (febris) má charakter nešpecifickej obrannej reakcie. Tento nešpecifický klinický symptóm charakterizovaný zvýšenou telesnou teplotou (nad 38°C) a celkovou reakciou organizmu je odpoveďou na pôsobenie patogénnych faktorov. Význam horúčky spočíva v inhibícii aktivity mikróbov, okrem iného snížením plazmatických koncentracií železa či medi a v obmedzení replikacie buniek napadnutých vírmi.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 1754

Jeden zo spôsobov, ako korigovať zrak a cítiť sa pritom pohodlne a bez obmedzení je nosiť kontaktné šošovky. Kontaktné šošovky existujú dokonca v rôznych farebných prevedeniach. Stačí si len vybrať. Pred kúpou kontaktných šošoviek ale nezabúdajte nato, že kontaktné šošovky nesmiete kúpiť bez prehliadky u očného lekára. Nesprávne zvolená dioptria, typ alebo materiál samotných kontaktných šošoviek by mohlo spôsobiť aj nevratné poškodenie zraku.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 2265

Teraz je na rade ďalší prípravok zo skupiny športovej výživy. Opäť veľmi skvelá prírodná látka. Je to konjugovaná kyselina linolová a je to zdravý tuk. Áno je zdravý (aj také máme a potrebujeme), patrí medzi omega -6- mastné kyseliny a bežne sa vyskytuje v niektorých potravinách, napríklad v mliečnych výrobkoch či hovädzom mäse, no bohužiaľ je jej obsah v nich nízky. 

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 9320

Lecitín je prírodná látka, ktorej blahodarné účinky si asi málokto z nás naplno uvedomuje. To, že je zdravá sója, vie asi každý a tak z toho celkom pekne logicky vyplýva, že to bude možno aj vďaka obsahu už zmieňovaného lecitínu.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 2198

Všetci čo aspoň pár krát navštívili fitko si iste všimli „malinovky“, ktoré niektorí ľudia popri cvičení popíjali. Nie je to však vhodné len pre športovcov! Určite tiež registrujete mnoho správ v televíznych novinách o kolapse ľudí počas najhorúcejších letných dní. Tie boli samozrejme s najväčším predpokladom spôsobené nedostatkom vody, prehriatím organizmu a stratou dôležitých iónov.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 3721

Každý z nás si chce vychutnať život so všetkými možnosťami, ktoré mu ponúka. Aktívny životný štýl ale môže niekoho obmedzovať nosením dioptrických okuliarov alebo kontaktných šošoviek, či rôznymi inými poruchami zraku. Vtedy sa každému z nás natláča otázka: ako odstrániť poruchy videnia tak, aby ich eliminácia bola trvalá, bez potreby nosenia kontaktných šošoviek alebo dioptrických okuliarov? Revolúcia v optickej technike nám dáva rýchlu a jednoznačnú odpoveď – operácia očí.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 2314

Kedysi predstavovali dioptrické okuliare skôr záťaž a nositeľ bol často terčom rôznych narážok. Slnečné okuliare sa nevyrábali a teda ochrana proti škodlivému slnečnému žiareniu bola zanedbaná. Ako však doba pokročila, postúpil dopredu aj vývoj slnečných a dioptrických okuliarov. Okuliare dnes predstavujú neoddeliteľnú súčasť nášho života.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 3921

Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) je chronické, pomaly progredujúce ochorenie charakterizované obmedzením prúdenia vzduchu dýchacími cestami (DC), ktoré nie je úplne reverzibilné. Má zvyčajne progresívny vývoj a je spojené s abnormálnou zápalovou odpoveďou DC a pľúc na chronickú inhaláciu škodlivých častíc, plynov a aerosólov.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 4124

Voľný čas v zmysle pracovných vzťahov predstavuje fázu, v ktorej je umožnené načerpať novú psychickú a fyzickú silu resp. odpočinúť si od povinností. Spojenie voľný čas je však okrem práce používané v oveľa širšom význame. Tento pojem vznikol v čase stredoveku a značil tzv. pokoj na trhu. Súčasnosť je charakteristická pomerne striktným oddelením sféry práce a voľného času.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 2072

Zdravie možno pokojne prirovnať k pravému bohatstvu. V čase vážnej choroby niesme schopní vykonávať takmer žiadnu činnosť. Zdravie je primárne potrebné pre každého z nás.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 2600

Chorobou (príp. ochorením) nazývame poruchu zdravia, ktorá negatívne ovplyvňuje výkon ľudského tela a je spojená s oslabením organizmu, jeho časti alebo orgánu. Každá choroba má špecifické prejavy a príznakym teda odborne symptómy). Štúdiom chorobných procesov sa zaoberá patológia.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 1913

Dioptrické okuliare sú síce ideálnym pomocníkom korekcie a ochrany zraku, no nie každému však ich nosenie vyhovuje. Pre niekoho predstavujú dioptrické okuliare rušivý moment, ktorý mu bráni cítiť sa pohodlne. Aby sa človek cítil komfortne a mal pocit slobody sú kontaktné šošovky ideálnym riešením korekcie vášho zraku.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 4265

Okuliare sú najstaršou a najpoužívanejšou pomôckou korekcie zraku a v dnešnej dobe aj ochrany zraku. Sú nielen pomocníkom, ale aj jedinečným a štýlovým módnym doplnkom, ktorý napovedá aj o vašej osobnosti. Okuliare by teda nemali byť brané len ako optická pomôcka, ale predovšetkým ako súčasť Vašej osobnosti. Mali by sme nad nimi uvažovať podobne ako keď kupujeme oblečenie, topánky alebo šperky. Okuliare slúžia nielen na korekciu zraku, pomocou dioptrických okuliarov, ale sú aj skvelým ochrancom proti slnečnému žiareniu vďaka slnečným okuliarom.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 2260

Slnečné okuliare sú pre väčšinu z nás, takmer nevyhnutným módnym, či ochranným doplnkom. Často krát ich už nenosíme len v letných dňoch, pri mori, či na horách, aby sme si chránili naše oči, ale čoraz viac sa stávajú aj módnym doplnkom. Módne slnečné okuliare už teda nie sú výsadou len filmových hviezd, športovcov a iných celebrít, ale aj pre bežných ľudí sa stávajú imidžovou záležitosťou. Netreba však zabúdať na to, že hlavnou úlohou slnečných okuliarov by mala ostať ochrana našich očí pred škodlivým ultrafialovým žiarením.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 2314

Čoraz viac ľudí trávi svoj voľný čas športovaním na najrôznejších úrovniach od čisto rekreačných až po vrcholové. Taktiež sa zvyšuje počet skutočne profesionálnych športovcov. Na všetkýh úrovniach sa zvyšuje fyzické ako aj psychické zaťaženie. Pri honbe za prekonaním rekordov a súperov sa zlepšujú a zintenzívňujú tréningové metódy, ktoré kladú väčšie nároky na dobrú kondíciu a dokonalý stav celého organizmu.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 3010

Jednoznačne najlepším spôsobom ako sa pacienti môžu vyhnúť infekcii oka je správne dodržiavanie zásad týkajúcich sa starostlivosti o kontaktné šošovky, ktoré predpisuje očný lekár. Znížiť riziko infekcie môže predovšetkým “natieranie a namáčanie” kontaktných šošoviek v procese čistenia, obmedzený kontakt s vodou počas noseniˇa kontaktných šošoviek a pravidelná výmena púzdra na kontakné šošovky.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 2271

Ak človek trpí nejakou refrakčnou poruchou, je prirodzené že sa snaží o čo najefektívnejší a najpríjemnejší spôsob jej korekcie. Nosenie okuliarov je jeden spôsob ako toto dosiahnuť, nevyhovuje však úplne každému. Nosenie okuliarov pre mnohých, môže byť prekážkou pri vykonávaní rôznych činností (napríklad pri športe), alebo sa jednoducho v okuliaroch necítia príjemne. A práve pre tých, ktorí sa chcú cítiť komfortne, sú určené pre korekciu zraku kontaktné šošovky. S kontaktnými šošovkami môžete vykonávať bez problémov akúkoľvek činnosť. Budete sa cítiť slobodne a pohodlne.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 1883

Aby nositeľ kontaktných šošoviek pociťoval patričný komfort pri ich nosení je veľmi dôležité, aby dodržiaval niektoré zásady správnej starostlivosti o ne. Starostlivosť o kontaktné šošovky sa vďaka špeciálnym roztokom na kontaktné šošovky stáva čoraz jednoduchšou. Použitie „all in one" roztokov túto procedúru skracuje na minimum. Bez ohľadu na to je však dôležité, aby ste starostlivosť o vaše šošovky vykonávali naozaj svedomito, predsa len, ide o vaše oči.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 2463

Ľudské telo je neuveriteľný „vynález“ prírody. Nič ale nie je večné, tak aj ľudské telo s vekom slabne a možu sa u človeka prejaviť rozne choroby. Medzi očné choroby, ktoré sa možu vyskytnúť prevažne vo vyššom veku, patrí šedý zákal čiže katarakta.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 2072

Úlohou roztokov, ktoré sú určené pre kontaktné šošovky je dezinfikovať, vyčistiť a zamedziť prílišnému usadzovaniu bielkovín a tukových čiastočiek. Tie často znižujú pohodlie a kvalitu videnia pri nosení kontaktných šošoviek. Pri dezinfekcii roztokom na kontaktné šošovky sa tiež ničia mikróby a baktérie, ktoré môžu spôsobiť infekciu očí.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 1760

Jednodňové kontaktné šošovky sú ideálnou voľbou pre tých, ktorí chcú svojim očiam dopriať čo najväčší komfort a tých ktorí berú ohľad aj na zdravotné hľadisko. Jednodňové kontaktné šošovky sa pre ľudí stávajú čoraz obľúbenejšími a mnohí zisťujú, že tento spôsob nosenia je pre nich ten najlepší.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 3816

Naše oči zohrávajú veľmi dôležitú úlohu pri nadväzovaní kontaktov a do značnej miery ovplyvňujú aj prvý dojem, ktorý si všetci pri stretnutiach vytvárame. Oči sú teda spravidla tým, čo na prvý pohľad upúta a to nie len u partnera, ale takmer u každého, s kým osobne komunikujeme. Pokiaľ toto dokážeme využiť, je to prvý a dôležitý krok k naviazaniu dobrého kontaktu. Nie však všetci sme vždy spokojní s našou vlastnou farbou očí a radi by sme ju občas zmenili. Prečo preto nevyužiť na túto želanú zmenu svojho image pokroku vedy a techniky a nevyskúšať farebné kontaktné šošovky? Ak teda nemáte radi klasiku, chcete určitú zmenu a nebojíte sa odviazať a vyzerať extravagantne alebo jednoducho chcete len niekoho prekvapiť či byť trendy na večierku alebo oslave, tak v tom prípade je na mieste farebné kontaktné šošovky vyskúšať.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 6006

Zavrite si oči a vnímajte. Čo vidíte? Len tmu. Čo vnímate? Pocit bezmocnosti. Zrazu sa všetko zdá úplne iné. Človek si ani neuvedomuje, akým zázrakom nás príroda obdarila. A zrak sa pokojne zázrakom nazvať dá. Zrak je totiž zmyslom, ktorým vnímame až 80% všetkých informácií.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 3046

Technika čistenia zubov by mala zodpovedať vekovým osobitostiam jedinca a stavu jeho chrupu. Žiadne čistenie zubov nesmie bolieť! Pre čistenie zubov je vhodné kombinovať niekoľko techník, napríklad: čistenie zubov kefkou v kombinácii s čistením medzizubnou kefkou. Avšak technika by mala byť jednoduchá, rýchla a maximálne účinná. Správne čistenie zubov trvá dve až tri minúty. Rozhodujúci nie je čas, ale výsledok, a to najmenej dvakrát denne, najlepšie po každom jedle.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 6816

Orálna hygiena (ústna, zubná, dentálna hygiena) - ide o súbor opatrení, ktoré majú zabrániť vzniku ochorení v dutine ústnej. Jedná sa o prevenciu, ktorej cieľom je zabrániť vzniku kazu, zabrániť vzniku zápalu - gingivitíde, paradontitíde a udržať terapeutický výsledok po liečbe tvrdých a mäkkých tkanív.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 4876

Technika čistenia zubov by mala zodpovedať vekovým osobitostiam jedinca a stavu jeho chrupu. Žiadne čistenie zubov nesmie bolieť! Pre čistenie zubov je vhodné kombinovať niekoľko techník (napr.: čistenie zubov kefkou v kombinácii s čistením medzizubnou kefkou), avšak technika by mala byť jednoduchá, rýchla a maximálne účinná. Správne čistenie zubov trvá dve až tri minúty (rozhodujúci nie je čas, ale výsledok), a to najmenej dvakrát denne, najlepšie po každom jedle. Technik čistenia zubov je niekoľko druhov.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 7691

Vývoj zubov začína bujnením epitel dutiny ústnej pri okraji čeľuste. Z takto vytvoreného epitelového pruhu sa neskôr vytvára vestibulum oris. Po čase dochádza k ďalšiemu množeniu buniek čím vznikajú primárne zubné pupence, ktoré sú zárodkami stálych zubov. Vzhľad takéhoto zárodku pripomína tvar pohárika preto túto fázu nazývame aj fázou tiež štádiom zubného pohárika. Pohárik predstavuje primitívny sklovinový orgán.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 2300

Predovšetkým si treba uvedomiť, že časové obdobie, kedy je celková prevencia najčinnejšia, je určená dobou, v ktorej sa zárodky zubov zakladajú, rastú a mineralizujú. U dočasných zubov spadá toto obdobie z veľkej časti do intrauterinného života. Základy stálych zubov vznikajú aj in utero, aj po narodení. Mineralizácia koruniek stálych zubov prebieha v prvých rokoch života dieťaťa. Z toho vyplýva, že s celkovou prevenciou je vhodné začať už u budúcej matky a že u dieťaťa je najúčinnejšia v predškolskom veku.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 3255

Nesprávna životospráva, stres, vysoký obsah cukru a rôzne ďalšie negatívne civilizačné vplyvy oslabujú celkovú obranyschopnosť nášho organizmu. Tým sa samozrejme oslabujú prirodzené samočistiace mechanizmy v ústach, ktoré by mali podporovať odolnosť zubov proti zubnému kazu. Pre zachovanie zdravých zubov musíme teda dbať predovšetkým na stopercentnú prevenciu, k čomu nám však klasická zubná kefka nebude stačiť. Nemôžeme ňou totiž odstrániť zubný povlak, ktorý JE živnou pôdou pre baktérie zubného kazu.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 30981

Pojem mentálna retardácia pochádza z latinských slov mens – myseľ, rozum a retardatió – zdržanie, oneskorenie. Pojem retardatió vystihuje vývinový aspekt poruchy a tiež zvýrazňuje skutočnosť, že mentálna postihnutie nie je ustálené, definitívne a ukončené. Podľa Matulaya v slove retardácia je vyjadrená nádej, že nejde o úplné zastavenie duševné vývinu, ale iba o jeho zadržanie či oneskorenie.

Podrobnosti
Kategória: Zdravie a krása
Návštevy: 5340

Poruchy príjmu potravy sú po astme a obezite tretím najčastejšie sa vyskytujúcim zdravotným problémom dospievajúcich dievčat a mladých žien. So vzrastajúcim tlakom na dodržiavanie diét sa rozširuje výskyt mentálnej anorexie a bulímie mimo mestskú populáciu a zasahuje populačné skupiny i s najnižším príjmom a vzdelaním.

Najnovšie články

Najčítanejšie články

Odporúčané weby