Články na Infoweby.sk

Každá žena túži mať moderne zariadenú kuchyňu. Bohužiaľ máloktorej sa podarí udržiavať 24 hodín denne 7 dní v týždni poriadok a čistotu v kuchyni. Najmä pri malých deťoch je to prakticky nemožné. Ak sa ale chcete o to čo i len pokúsiť, poradíme si, ako to dosiahnuť. Zatiaľ čo si vypijete horúcu Arabica kávu, vaša kuchyňa bude doslova žiariť.

Síce sa len pomaly začala jar, mnohí z nás už premýšľajú nad tým, či tento rok opäť zavítajú na dovolenku do Chorvátska, alebo si vychutnajú slovenské krásy. Nezáleží na tom, či budete cestovať ďaleko do zahraničia, alebo si budete chcieť oddýchnuť na Slovensku, cestovné poistenie by ste mali mať. Konkrétne by ste mali mať poistenie, ktoré nájdete pod názvom poistenie na dovolenku.

Nielen na Slovensku, ale aj v zahraničí vyšlo v poslednom období množstvo štúdií o tom, koľko tekutín by sme mali denne vypiť. Keby sme sa však radami odborníkov mali riadiť do bodky, pravdepodobne by sme to hneď po krátkej dobe vzdali. V skratke vám povieme ako často piť, ktorým nápojom sa vyhýbať a ktoré naopak vyhľadávať. Nezáleží na tom, či práve grilujete v univerzálnom záhradnom krbe, alebo sa nachádzate v reštaurácii, tekutiny si musíte dopĺňať za každých okolností.

Oči majú svaly, ktoré potrebujú tak ako iné svaly občas precvičiť. Očná jóga je vlastne tréning očných svalov. Slabé očné svaly môžu spôsobiť, že sa oči pri niektorých aktivitách ako je napr. čítanie, alebo práca na počítači rýchlejšie unavia. Posilnenie týchto svalov pomáha udržovať zrak v dobrej kondícii a môže tak spomaliť starnutie očí a pomôže vám tak oddialiť nosenie okuliarov. Pokiaľ už trpíte nejakou refrakčnou poruchou, tak očná jóga môže napomôcť k udžaní súčasného stavu tak, aby sa vám nezhoršovali terajšie dioptrie.

Laserová operácia očí umožní odstránenie mnohých závažných ochorení oka. Najčastejšou príčinou zhoršeného videnia je refrakčná porucha. Laserová operácia očí je chirurgický zákrok, pomocou ktorého je možné riešiť problémy s videním (kataraktou alebo inými ochoreniami). Po úspešnej operácii dochádzka k odstráneniu nosenia okuliarov či kontaktných šošoviek.Operácie excimerovým laserom vám umožnia zbaviť sa krátkozrakosti, ďalekozrakosti, astigmatizmu a iných ochorení.

Fotorefrakčná keratektómia (PRK – z anglického názvu photorefractive keratectomy) je laserový zákrok používaný ku korekcii nízkej a strednej krátkozrakosti a astigmatizmu. V niektorých špeciálnych prípadoch môže byť použitá aj ku korekcii vyššej krátkozrakosti.

LASEK je laserový zákrok používaný ku korekcii krátkozrakosti, ďalekozrakosti a astigmatizmu. Je to relatívne nová metóda, ktorá kombinuje výhody metódy LASIK a metódy PRK. Jeho veľkou výhodou je to, že sa jedná o neinvazívny zákrok bez rezu do rohovkového tkaniva a teda o zákrok technicky jednoduchší. Používa sa predovšetkým u ľudí, ktorých rohovka je buď príliš tenká, alebo príliš plochá.

Od roku 1970 sa využíva metóda nárezov rohovky diamantovými nožmi. Metóda LASIK (laser in situ Keratomileusis), ktorej otcom je prof. Pallikaris z Kréty, je jedným z ďalších operačných postupov pre korekciu dioptrických porúch. Ide o modernú excimer laserovú metódu. Historické korene laserovej operácie LASIK siahajú do roku 1949 k Barraquerovej Keratomileusis, na základe ktorej vyvinul Ruiz v roku 1966 metódu automatickej lamelárnej keratektomie (ALK). Pomocou mikrokeratomu vykonal na povrchu rohovky pravidelnú lamelu. Po jej odklopení vykonal druhý rez hlbšie do stromálnych častí rohovky, čo viedlo k žiadanému oplošteniu rohovky.

Výrobca Meindl patrí k renomovaným a overeným producentom obuvi do hôr. Či už ide o turistickú a lezeckú obuv, alebo o topánky pre poľovníkov. Spoločným menovateľom všetkých typov je kvalita. Model Island Pro je už ležiakom v ponuke tohto výrobcu. Tieto topánky sa s minimálnymi obmenami produkujú už roky. Model Island Pro opísaný v tejto recenzii sa vyznačuje goretexovou membránou, celokoženým zvrškom, vibramovou podrážkou a tzv. Memory Foam System-om.

Jednou zo zaujímavých a netradičných možností, ako stráviť dovolenku na Slovensku je road-trip. Ide o cestovanie autom zaujímavými Slovenskými lokalitami, pričom sa netreba viazať na žiadne miesto. Cieľom lacného road-tripu je vidieť čo najviac, užiť si to a podľa možností na to minúť čo najmenej peňazí.

Bivak t.j. nocľah v prírode je v ponímaní tohto článku, prenocovanie s čo najmenším možným vybavením, pokiaľ možno pod holým nebom resp. s maximálnym využitím daností okolitej krajiny. Takéto bivaky s minimalistickým vybavením patria k tomu najkrajšiemu a najsilnejšiemu, čo možno v divokej prírode zažiť.

Roland Juno-G je slušne nabitý 61 klávesový syntetizátor s množstvom zvukov, 128 hlasovou polyfóniou, plnohodnotným 16 partovým sekvencerom + s možnosťou nahrávania zvuku do 4 audio stôp. Na to že má nástroj 61 klávesov je vcelku skladný a ľahký. Je preto ideálnym pomocníkom nie len v štúdiu, ale aj na živé hranie.

Táto recenzia na digitálny fotoaparát Sony RX100 tretej generácie nie je zameraná na technické parametre, ale skôr na praktické použitie fotoaparátu. Internetové stránky sú zaplavené množstvom informácií, často krát odborných, takže ak chcete zistiť aký má fotoaparát šum v porovnaní s iným, za koľko stotín sekundy zaostrí z blízka do diaľky a aké veľké skreslenie obrazu má objektív, odporúčam prečítať si inú recenziu.

A kto bol sv. Valentín? Jedna z legiend vraví, že sv. Valentín bol kňaz žijúci v Ríme v 3. storočí. V tom čase vládol zemi cisár, ktorý bol známi svojimi vojenskými výpravami a veľkými ambíciami. Podľa jeho názoru ženatí muži boli slabšími vojakmi, nakoľko sa museli popri vojne starať aj o svoje rodiny. Preto sa rozhodol zakázať v krajine manželstvo. Sv. Valentín však napriek jeho zákazu naďalej oddával zamilované páry. Keď sa to cisár dozvedel, dal ho popraviť.

Bez očí by sme len ťažko vedeli existovať, robiť bežné činnosti. Či už pracujete v kancelárii, alebo vo výrobnej hale, je dôležité, aby priestory, v ktorých vykonávate prácu, boli dostatočne osvetlené. Samozrejme vy, ako radový zamestnanec, len ťažko dokážete ovplyvniť osvetlenie na pracovisku. Mali by ste však upozorniť kompetentných, aby vám zabezpečili dobré podmienky na pracovisku. Samozrejme v prípade, keď kompetentní nebudú nič riešiť a vy si tak budete kaziť zrak. Zrak si treba chrániť za každých okolností, či už pozeráte emaily v počítači, alebo práve pracujete na vytvorení firemnej web stránky.

Každý podnikateľ, ešte predtým, ako sa vôbec rozhodne založenie svojej firmy prenechať skúsenejším, vie, že počiatočné náklady, ktoré bude musieť vynaložiť na založenie s.r.o., budú podstatne vyššie ako predpokladal. Samotný začiatok podnikania je plný nástrah; komplikácii, s ktorými sa budete musieť popasovať. Úspech vašej firmy však nebude záležať len od vášho prístupu. Bude záležať aj od toho, akých zamestnancov príjmete.

Zima sa tento rok ukázala v plnej kráse. Kedysi to bolo síce úplne normálne, keď sme v januári a vo februári chodili vo vysokých teplých snehuliach; hrubej zimnej bunde, pod ktorou sme mali minimálne dve vrstvy oblečenia. Teplo vonku si dokážete udržať jedine vtedy, ak sa poctivo naobliekate a nepodceníte vrtochy počasia. Čo ale v domácnosti? Tam si dokážete teplo udržať jedine vtedy, ak si zakúrite a okná v domácnosti (aj strešné okná) vám budú tesniť.

Mať terasové priestory v dnešnej dobe najmä pre tých, ktorí bývajú v meste, je veľká výhoda. Nie každý sa ale môže pochváliť priestranným priestorom, kde si bude môcť dovoliť pozvať celú rodinu bez toho, aby sa hostia netlačili. Ak bývate na dome a plánujete rekonštruovať terasové priestory, odporúčame vám prečítať si nasledujúce rady. V tomto prípade vás nemusia zaujímať obklady do kúpelne. Budete riešiť exteriérové priestory.

Zariaďovanie spálne nikdy nepatrilo k otravným činnostiam. Väčšina žien horlivo už pár mesiacov predtým, ako sa byt, respektíve spálňu rozhodli rekonštruovať, pozerala web stránky s doplnkami, nábytkom, kvalitnejšími bavlnenými obliečkami, kobercami. Viete, že aj pri zariaďovaní spálne sú nejaké pravidlá? Pozrite sa na ne spoločne s nami.

Šetrenie na ťažšie časy väčšine Slovákov nič nehovorí. Neraz ste už od svojich známych počuli, že ich finančná situácia nie je ktovieako dobrá a že by radi navýšili svoj príjem, len bohužiaľ v ich zamestnaní to nepôjde. Urobiť ten správny krok k lepšiemu životu je pre mnohých veľmi ťažký a neraz sa stáva, že namiesto toho, aby vymenili prácu, sa ešte viac zadĺžia. Nie je to veru ľahká situácia, ale ak z nej chcete výjsť bez najmenšej ujmy, je nutné popremýšľať aj nad tým, že si založíte spoločnosť a začnete podnikať. Ak nemáte trvalé bydlisko na Slovensku a chcete aj tak podnikať na Slovensku, je nutné zabezpečiť si zriadenie organizačnej zložky na Slovensku.

Ak podnikáte, určite je vám dobre známe, že svoje podnikanie by ste nemohli rozbehnúť bez zariadenia priestorov, z ktorých budete vykonávať svoju podnikateľskú činnosť. Najmä tí, ktorí podnikajú s hutníckym materiálom alebo majú firmu zameranú na strojárenský priemysel, určite dobre vedia, že bez skladových priestorov by jednoducho nedokázali podnikať.

V dnešnej dobe mladé ženy odkladajú materstvo a zakladajú si rodiny až po tridsiatke. Lekári upozorňujú, že ženy staršie ako tridsať rokov zvládajú tehotenstvo oveľa horšie ako mladšie ženy. Treba si však uvedomiť, že každá žena žije v iných podmienkach, nachádza sa v inej životnej situácii. Niet divu, že mladé ženy odkladajú materstvo. Veď si to vezmite z tejto stránky – žena vyštuduje vysokú školu v dvadsiatich piatich rokoch. Ako si môže zakladať rodinu, keď nie je finančne zabezpečená? V tomto období trávi čas pri počítači zabalená v dámskom župane a hľadá svoju prvú pracovnú skúsenosť.

Aby sme si cestu nielen do práce, ale aj kamkoľvek potrebujeme, uľahčili, využívame služby svojho auta. Ak cestujete autom, výrazne ušetríte čas a v konečnom dôsledku aj peniaze (ak sa nazbierate viacerí a poskladáte sa na benzín). Bohužiaľ veľa Slovákov podceňuje bezpečnosť na cestách, čoho dôsledkom sú časté hlásenia o nehodách prakticky z každého kúta Slovenska. Aby ste bezpečnosť auta na ceste nepodcenili, začnite od pneumatík. Častým kontrolovaním, aj keď najlacnejších pneumatík, ktoré ste si kúpili, zabránite zvýšeniu rizika nehodovosti.

Vlastniť auto nie je v dnešnej dobe nič nezvyčajné. Mladí ľudia si skôr, ako sa vôbec osamostatnia od rodičov, kúpia vlastné auto. Aj keď nie úplne nové, pretože tie sa pohybujú v úplne iných cenových kategóriach. Aby však auto aj napriek svojmu veku vyzeralo stále dobre a na cestách konkurovalo úplne novým autám, je nutné sa oň starať. Používanie značkovej autokozmetiky sa berie ako samozrejmosť. Čo ale robiť okrem toho, že budete používať dobrú autokozmetiku?

Problémom každej druhej ženy je problematická pleť. Väčšina z nich sa vyhovára najmä na genetické predispozície, ale niekedy práve genetika nemôže za to, akú pleť ženy majú. V čom je teda problém? Najmä v tom, že ženy sa jednoducho nevedia postarať o svoju pleť a doplácajú na to. Na čo sa teda zamerať, aby ste mali pleť opäť čistú a krásnu?

Zima je obdobím, ktoré sa vyznačuje viacerými vrstvami, svetrami a hrubými huňatými kabátmi. Väčšina žien aj napriek tomu, že im šatník praská vo švíkoch, vôbec nevie, aké kombinácie oblečenia zvoliť práve do takéhoto zimného počasia. Skúsme si poradiť teda tie základné kombinácie, ktoré určite vyskúšajte.

Najmä tí, ktorí bývajú na byte, dobre vedia, že organizovať úložný priestor v malom byte je pomerne náročné. Aby ste však zvládli uskladniť všetky veci, ktoré máte, potrebujete si stanoviť ako – taký plán, ktorého sa pri zariaďovaní domácnosti budete držať. V opačnom prípade budete musieť preriediť veci alebo časť vecí presunúť k rodičom do bytu/ domu. Ako sa však vysporiadať s úložným priestorom v chodbe?

Ak začínate ešte len s podnikaním a zisťujete si základné informácie týkajúce sa zakladania s.r.o. firmy, prečítajte si skvelé nasledujúce rady, ktoré určite oceníte, ak sa ešte len chystáte vstúpiť na podnikateľský trh a chcete byť konkurencieschopný.

Tí, ktorí dennodenne pracujú s ľuďmi, dobre vedia, ako je táto práca veľmi náročná. Dnes sa môžete stretnúť s množstvom ľudí, ktorí sa správajú arogantne, avšak nie je výnimkou, že niektorí majú naozaj šťastie len na príjemných usmievavých ľudí. Ako sa správať k ľuďom, aby práca v ktorej ste, nebola pre vás nočnou morou?

Sviatky sa nezadržateľne blížia. Čaká nás obdobie oddychu, návštev, ale aj prejedania a priberania. Väčšina žien, ale aj mužov trávi posledné dni pred sviatkami vo fitness centrách, lenže bohužiaľ efekt akosi stále neprichádza. Myslite na to, že počas obdobia priberania je nutné okrem pravidelného cvičenia vo fitness centre meniť jedálniček. Čo ponechať a čomu sa naopak práve vyhnúť?

Aj keď momentálne nás skôr trápi, ako strávime Vianoce, cestovné kancelárie sa už poponáhľali a začínajú ponúkať letné dovolenky už teraz- v decembri. Väčšina slovenských dovolenkárov však čaká do poslednej chvíle na last minute dovolenku, pritom ani netuší, že ak si dovolenku objedná v predstihu, aj tak dostane výrazné zľavy. Tak isto ako last minute dovolenky, aj first minute dovolenky nie sú príliš predražené. Preto je len na vás, či počkáte na last minute dovolenky, alebo si vyberiete svoju letnú dovolenku v predstihu. Jedno je však isté – keď si dovolenku vyberiete teraz, budete mať viac možností na výber.

Domov je miesto, kde zabúdame na všetky svoje pracovné problémy a nachádzame tam lásku celej svojej rodiny. Neraz sa však stáva, že aj keď sa o domácnosť staráme najviac ako vieme, necítime sa v nej tak príjemne, ako by sme možno chceli. Počas zimných mesiacov je nevyhnutné, aby sme domácnosť prekurovali. Častokrát to však nezvládneme a kúrime buď málo, alebo naopak, až príliš. Ako teda kúriť, aby ste mali čerstvý vzduch v domácnosti a zároveň vám nebola zima?

Písanie záverečnej práce veru nikomu nevonia. Vyžaduje si investíciu času a aj nervov, pretože nie vždy proces písania prebieha bezproblémovo. Aby ste ale zvládli písanie ťažkej záverečnej práce – napríklad odbornej diplomovej práce, musíte sa riadiť nasledujúcimi radami, ktoré pomohli mnohým študentom zvládnuť tento proces ľavou zadnou.

Zima je považovaná za lenivé obdobie vzhľadom na svoje pochmúrne počasie. Samozrejme, sú aj výnimky, kedy sa slnko ukáže a umožní nám podniknúť výlet do blízkeho okolia. Bohužiaľ takýchto výnimiek nie je veľa. Častokrát sa teda vynára otázka, čo sa bude robiť cez takéto lenivé dni. Akým aktivitám by ste sa mali venovať počas dlhých zimných večerov?

Ľudské oko je fascinujúci súbor vzájomne prepojených jednotlivých orgánov, z ktorých každý má svoju špecifickú funkciu a ich zloženie nadväzuje jedno na druhé a vytvára úžasný systém. Súčasťou tohto systému sú teda orgány, ktoré nám ľuďom umožňujú plnohodnotne žiť a ich poškodenie pre nás znamená nepríjemnosti, potrebu ich odstrániť a byť fit. Ľudským orgánom, ktorý nám sprostredkováva videnie a vďaka ktorému môžeme žiť naplno a vychutnávať si krásy sveta, je ľudské oko.

Tvár je poznávací faktor každého človeka. Každý jedinec má svoju špecifickú a jedinečnú tvár, ktorá je originálom, ktorý sa neopakuje u nikoho na svete. Na tvári sa odráža životný štýl každého z náš, preto je nesmierne doležité sa o tvár starať.

Ľudské telo je perfektný „stroj“, v ktorom všetko funguje presne. Každý orgán, každá bunka majú svoju presne určenú prácu a funkciu, aby všetko pracovalo tak, ako má. Tak ako každý stroj sa časom opotrebuje, tak aj ľudské telo časom potrebuje „poopraviť“, čiže zbaviť nejakých bolestí alebo ochorení.

Veľká časť slovenských občanov žije na hranici biedy, či už vlastným pričinením, alebo nie. Mnohí odborníci na ekonomické záležitosti tvrdia, že Slováci nevedia hospodáriť s peniazmi. Mnohí však tvrdia, že vyžiť s minimálnej mzdy sa nedá. Sčasti je to pravda, ale ak sa naučíme šetriť ešte zamlada, dokážeme si zabezpečiť peknú budúcnosť. Samozrejme, že ak si chceme kúpiť napríklad moderné brošne, dôkladne si prejdeme ponuky všetkých klenotníctiev. Nekupujeme hneď prvú brošňu, ktorú cestou domov zbadáme vo výklade miestneho klenotníctva.

Pre mnohých nepochopiteľné. Veď za chvíľu tu máme vianočné sviatky – čas jedenia perníčkov a kapustnice a my už hovoríme o letnej dovolenke? Ani sa nenazdáte a cestovné kancelárie začnú ponúkať first minute dovolenky. Preto buďte vopred pripravení na všetky komplikácie, s ktorými sa môžete stretnúť pri hľadaní ideálnej rodinnej dovolenky. Na čo dávať pozor?

Podnikatelia nemajú na Slovensku ľahké podmienky, ale predsa len sa nájdu takí, ktorým takto nastavený systém vôbec nevadí a neustále produkujú veľké zisky. Ak chcete byť úspešní a nechcete, aby vás obehla konkurencia, musíte dodržiavať určité pravidlá, ktoré vás odlíšia od väčšej časti vašej konkurencie.

Nadbytočné kilogramy vedia nejednej žene, ale aj mužovi narobiť množstvo komplikácii. Nielenže sa zvyšuje riziko vzniku cukrovky, spôsobíte si aj iné zdravotné komplikácie ako napríklad zhoršenie zraku. Ak chcete pre svoje zdravie spraviť naozaj čokoľvek, skúste tieto overené triky z praxe, ktoré vyskúšali už mnohí obéznejší ľudia. Uvidíte, že efekt sa po niekoľkých týždňoch driny dostaví a vy budete mať opäť úsmev na perách. Nemusíte zakaždým užívať krabičku tabletiek na chudnutie. Tabletky síce pomáhajú, ale ak nebudete okrem pojedania tabletiek nič iné robiť, nemôžete očakávať, že kilogramy sa budú strácať vo veľkom.

Pravidelné cestovanie autom je pre mnohých zamestnaných výhodou. Nielenže ušetria čas, za ktorý by sa dostali do práce, ale aj peniaze (v tom prípade, že idú viacerí a skladajú sa na cestu). Ak cestujete každý deň, na tieto veci by ste si mali dávať pozor.

Chrípkové obdobie je už v plnom prúde a aj vy sa obávate, že vás zasiahne? Ak sa budete o svoje zdravie príkladne starať, nemôže vás žiadne prechladnutie zastihnúť. Na pozore by mali byť najmä starší ľudia nad 40 rokov a rodičia malých detičiek. Práve tieto dve vekové kategórie sú najviac náchylné.

Podnikanie je asi jedna jediná možnosť ako byť finančne nezávislý. Ako konateľ nemusíte čakať na výplaty - ste si sám sebe pánom. Bohužiaľ budete musieť obetovať svoj voľný čas. Podnikateľ musí byť flexibilný, aby sa dokázal uživiť. Ak ste ešte nezačali a plánujete v najbližšej dobe zakladať spoločnosť, mali by ste vedieť, že existuje možnosť využiť externú firmu, ktorá vám bez akéhokoľvek zaťažovania založí spoločnosť. Nemusíte sa naťahovať na úradoch, nemusíte sa stretávať s nepríjemnými úradníkmi. Stačí, keď si dohodnete termín s danou firmou a prekonzultujete podmienky spolupráce.

Ruky a chodidlá sú jednoznačne najzraniteľnejšími časťami tela, čo sa týka pôsobenia chladu. Vyplýva to z prirodzeného fungovania tela, ktoré sa stratu tepla počas pobytu v chladnom prostredí, snaží kompenzovať sústredením teplej krvi v tele jedinca do jeho stredu (z dôvodu ochrany životne dôležitých orgánov), pričom „obetuje“ vyhrievanie periférnych častí. Preto počas expozície končatín v chlade, trpia najmä tieto časti tela. Pri vyšších mrazoch to môže mať za následok i omrzliny resp. v extrémnych prípadoch až amputácie prstov a podobne.

Popôrodná hypokalcémia, mliečna horúčka alebo eklampsia je časté ochorenie súk malých plemien po pôrode. Ide o narušenie homeostázy v organizme, kedy hladina vápnika v krvi náhle klesne pod hodnotu 1,7 mmol/l a zároveň klesne aj hladina glukózy v krvi. Eklampsia môže nastať aj krátko pred pôrodom, no najčastejšie prebieha 2-4 týždne po pôrode počas najväčšej produkcie mlieka a je častejšia u súk ako u mačiek. 

Japonské ženy sa už po stáročia za pomoci ryže tešia z úžasnej pokožky a mnohých zdravotných účinkov. Ak použijete ryžu na pokožku, zmení sa jej textúra a rozjasní sa. Inými slovami bude vaša pokožka hladká a zmiznú vám tiež tmavé škvrny. Môžete aj obohatiť svoj jedálniček o ryžu pre jej antioxidačné schopnosti.

Už roky ako aj ďalších iných žien si farbím vlasy. Vždy keď sa táto „ceremónia“ doma odohrávala všetci nadávali na znateľný zápach amoniaku, s tým je už však koniec. Vlasy si totiž môžeme farbiť aj prírodne. Samozrejme treba to brať s rezervou. Možno sa vám to nepodarí na prvý krát, možno zistíte, že potrebujete zmes podržať na hlave dlhšie a podobne.

Nepoznám azda človeka, ktorý by nemal rád horúcu čokoládu. Čokoláda sama o sebe sa teší veľkému úspechu a nie je tomu samozrejme inak ani v prípade jej tekutej formy. Mnohí z nás si ju však odopierajú, teraz už na to nebudete mať dôvod!

Mať nohy ako modelka je hádam snom každej z nás. Avšak opuchy nám často krát túto možnosť znemožnia. Mnohí si myslia, že opuchnuté nohy sú bežnou záležitosťou a nevyžaduje to žiadnu zvláštnu pozornosť. Opuchy nôh sú však škaredý a nepríjemný jav. Nohy sú tou časťou tela, ktorá trpí záťažou vlastného tela najviac. Toto zaťaženie môže byť spôsobené nadváhou, dlhým státím, špecifickými pracovnými podmienkami, ale aj dlhým sedením. Navrhujem vám preto niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu vyriešiť problém opuchnutých nôh prirodzenou cestou.